Stage RAC 2024

Comme chaque année le RAC natation propose à ses jeunes un stage de 2 jours les 8 & 9 juillet 2024:

Incriptions: remplir le formulaire ci-après et nous retourner lors d'un entrainement:

• La fiche d'inscription signée
• un chèque de 45,00€

Lundi 8 juillet

• 9h45 : Arrivée des nageurs à la piscine
• 10h00 à 11h45 : Entrainement
• 12h00 : Repas au camping de Rochefort
• 14h00 : Baptême de plongée à la piscine
•              Goûter
• 17h00 : Formation secourisme
• 18h30 : Entrainement

20h00 Pique-nique à la piscine avec les familles (barbecue)

 

Couchage sous tente dans l’enceinte de la piscine

Mardi 9 juillet

• 8h30 : Petit déjeuner à la piscine et rangement du campement
• 10h00 à 11h30 : Entrainement
• 12h00 : Repas au camping de Rochefort
• 13h45 : Sortie canoë
• 18h00 : Retour à Rochefort - Goûter
• 19h30 : Entrainement (avec tout le club)
• 21h00 : Fin du stage

 

La vidéo du stage 2023 c'est par ici