news du RAC

Bonjours  à tous

• Voici le Planning covoiturage de Trélazé.
• les infos concernant les tests chrono
• Les principales dates à retenir
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Rappel des principales dates à retenir

14/12/2012  Test chrono à Rochefort

Pour ce premier test chrono de la saison, les 3 groupes de Rochefort seront regroupés.
Ce sera l'occasion de retrouver TOUS les nageurs s'entrainant à Rochefort avec la présence des parents des amis ... pour les encourager & prendre des photos
 
17h15: ouverture du bassin échauffement
17h45: début des épreuves
19h30: fin des épreuves
 
Le but de ces tests est de familiariser les nageurs avec la  natation en compétition.
Déroulement d'une compétition, engagements, chambre d'appel, classement…
Règlementation  des nages
Règlementation d'une compétition
Prise de temps
Classement
Démonstration "des grands du club"
 
 
20/12/2012: Test chrono à Trélazé
Au programme:
50 libre, 50 brasse, 50 dos, 50 pap
100 libre, 100 brasse, 100 dos, 100 4 nages***


Les engagements sont identiques à ceux des compétitions Vous pouvez les faire dès maintenant par mail.

Benjamins et moins : 3 nages maxi

Minimes et plus : 4 nages maxi

 

•  21/12/2012 chocolats de noël
• 11/01/2013 Galette des rois
• 23/02/2013 Sortie à la patinoire (Glisséo Cholet)
•  Fin mars /début avril : La nuit de l’eau à Chemillé (manifestation au profit de l’Unicef
•  4/06/2012 reprise des entrainements les mardi & vendredi dans le bassin extérieur pour tous les nageurs du club
•  15/06/2013 Compétition interne / journée portes ouvertes (pour tous les nageurs du club)