14 décembre: test chrono à Rochefort

Pour ce premier test chrono de la saison, les 3 groupes de Rochefort seront regroupés.

Ce sera l'occasion de retrouver TOUS les nageurs s'entrainant à Rochefort avec la présence des parents des amis ...  pour les encourager

• 17h15: ouverture du bassin échauffement
• 17h45: début des épreuves
• 19h30: fin des épreuves

Le but de ces tests est de familiariser les nageurs avec la  natation en compétition.

• Déroulement d'une compétition
• Les engagements
• La chambre d’appel
• Les ordres du starter
• Règlementation  des nages / virages
  • Nage libre
  • Dos
  • Brasse
  • Papillon
  • 4 nages

• Règlementation d'une compétition
• Prise de temps
• Publication des résultats

Démonstration "des grands du club"