MINI STAGE MARDI 5 ET MERCREDI 6 JUILLET 2011

MINI STAGE MARDI 5 ET MERCREDI 6 JUILLET 2011 Le club organise le mardi 5 de 9h30 à 21h et le mercredi 6 juillet de 9h30 à 17h 30 à la piscine de Rochefort un mini stage ouvert aux nageurs MOTIVES du Rac Natation nés entre 2001 et 1995. Coût de ce stage 25€ à régler à l’ordre du RAC Natation. Programme du stage : ➢ 9h30 Accueil des stagiaires à la piscine de Rochefort ➢ 10h30 12h30 Entraînement natation (obligatoire) encadré par un entraîneur départemental ➢ 12h45 Pique Nique à apporter Mardi 5 juillet : ➢ Après midi Jeux Géants, diverses activités sportives ➢ 17h30 Goûter organisé par le club ➢ 19h30 Entraînement natation (obligatoire) encadré par un entraîneur départemental Mercredi 6 juillet : ➢ 13h30 départ pour la base nautique de Bouchemaine ➢ Après midi Randonnée Canoë Bouchemaine – La Possonnière avec le club de Bouchemaine ➢ 16h30 Goûter organisé par le club ➢ 17h30 Retour à la piscine Matériel à prévoir : ➢ Maillot de bain, 2 serviettes de bain, claquettes obligatoires ➢ Tenue pour Canoë (short, maillot, chaussures usagées obligatoires, K-Way) + tenue de rechange ➢ Basket, raquettes, ballons, jeux divers Le nageur s’engage à participer aux entraînements et aux diverses activités proposées durant ces 2 jours, tout comportement anormal ou sorties non autorisées peuvent entraîner un renvoi immédiat du stagiaire. DOSSIER COMPLET DANS LE FICHIER PDF JOINT