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Les entrainements de Rochefort ont repris le vendredi 2 octobre 2009 Les trois groupes d'entraînement du vendredi sont définis. (voir rubrique entrainement) Viendront s'y rajouter les nageurs au prochain entrainement en fonction de leurs niveaux. Pour les nageurs non inscrits, possibilité de le faire lors de l'entrainement.

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